ソフトテニスDVD見て強くなるソフトテニス 塾「ストローク超大全」監修:東 知宏(定価:9,900円)(第1章)ソフトテニス選手に必要な体づくり(第2章)ストロークの基礎基本(第3章)速いボールの打ち方とそれに必要なトレーニング購入後、数回視聴。このDVDでは、7つの力より踏み込んだちょっとキツめのトレーニングも紹介されてます。。ビリーズブートキャンプ DVD 4枚セット!。中古品・自宅保管にご理解下さい。【新品】ストリートダンス DVD 初心者、中級者向け3本。PRIDE 男道。しかし、ゴールデンエイジには効果抜群な内容が紹介されてますので、お勧めです。フィットネスディーバー2009 DVD