HOT ! ユーキャン　はじめてのヨガ&ピラティス　DVDセット

初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: １日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。ご覧いただきありがとうございます。。史実!新日本vsUWF 妥協なき闘い!新日本vsUWF抗争 DVD-BOX〈3…。ヒストリー・オブ・ロサンゼルス・レイカーズ　初回限定盤　DVD-BOX。スポーツ・フィットネス Back Attacks Enter The System John D。2018年アジア大会(体操競技)(BD-R) 日本女子選手画像集　約9000枚。女子卓球の真実 DVD 1～10。Hidden BJJ Secrets By Luiz Panza　柔術　BJJ。ストーリー オブ ザ F Ⅷ。WWE ベスト・オブ・スティング [DVD]。Mastering the De La Riva Guard 柔術　BJJ